백세까지 총명하게… 총명백세 건강교실 종강

                    백세까지 총명하게… 총명백세 건강교실 종강
                                    지역주민 60세 이상 참여

영천시보건소(소장 조명재)는 지난 5월 29일 8주간 운영했던 한의약 총명백세 건강교실을 종강했다.

‘한의약 총명백세 건강교실’은 사회적문제로 대두되는 치매 및 노인우울 등을 위험요소로부터 예방하고 한의약적 자가관리능력을 향상하는 한의약 노인건강증진 프로그램이다. 4월 3일부터 5월 29일까지 총 8주간 주 1회 교육으로 진행했으며 치매선별간이검사와 노인우울척도로 선별된 60세 이상 지역주민 30명이 참여했다.

프로그램 내용으로는 한방양생, 치매, 우울증 등의 노인 건강관리 교육을 비롯해 안마도인, 명상법 등을 알려주고 실생활에서 직접 실천할 수 있도록 훈련했으며 두뇌활동에 자극을 줄 수 있는 한방약선요리실습, 아로마테라피, 한방꽃차시음, 천연염색에코백만들기 등 다양하고 효과적인 프로그램으로 구성됐다.

조명재 보건소장은 “하반기에도 다양한 프로그램을 계획해 시민의 건강증진을 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.