반응형 아침 눈흐림1 야식 먹고 자고 나면 눈이 뿌옇거나 침침한 현상과 원인과 대책 야식 먹고 자고 나면 눈이 뿌옇거나 침침한 현상과 원인과 대책 이 현상은 물을 마신 것 자체보다는 늦은 야식의 염분·당분과 관련됐을 가능성이 큽니다.가능성이 큰 원인은 세 가지입니다. 짠 음식: 갈증을 일으키고 체내 수분을 붙잡아 아침에 눈꺼풀이나 눈 주변이 붓고, 일시적으로 침침하게 느껴질 수 있습니다.당분·탄수화물이 많은 야식: 혈당이 급격히 오르면 눈의 수정체 수분 상태와 굴절력이 일시적으로 변해 시야가 흐려질 수 있습니다. 특히 심한 갈증과 흐린 시야가 함께 반복되는 것은 고혈당 증상일 수 있습니다. CDC 당뇨병 증상 안내수면 중 안구건조: 밤새 눈물층이 마르면서 아침에 뿌옇다가 눈을 여러 번 깜박이거나 세수한 뒤 좋아질 수 있습니다.물을 많이 마셔서 곧바로 눈이 나빠진다기보다는, 짠 음식이나 .. 2026. 8. 28. 이전 1 다음
